ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए आहार 

ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए आहार 

क्‍या आप भी अपने ब्रेस्‍ट के साइज से खुश नहीं हैं? क्‍या आप इसे बढ़ाना चाहती हैं? लेकिन यह नहीं जानती हैं कि कैसे करें? तो परेशान न हों, क्‍योंकि हर समस्‍या का समाधान होता है।

हमने इस आर्टिकल में कुछ अहारो के बारे में बात किया, जिसका पालन अगर आप करते हैं तो, निश्चित रूप से आपके ब्रेस्ट का साईज बढ़ जायेगा ।

05.  फलों का सेवन करें, जैसे- सेब, बेरी, पीच

04.  हरी सब्ज़ियों का सेवन करें, जैसे - पालक, गाजर, मटर

03.  चिकन, अंडा या सी-फूड का सेवन करें

02.  नट्स, जैसे- काजू, पिस्ता व अखरोट खाएं

01.  पोषक तत्व से भरपूर पेय पदार्थ, जैसे - हर्बल टी व ग्रीन-टी का सेवन करें

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धन्यवाद